Ternyata makan tempe setiap hari sangat berbahaya. foto: istimewa/rosniajeh

Ternyata Makan Tempe Tiap Hari Sangat Berbahaya

Jangan Berpikiran Bisa Lebih Irit

Siapapun pasti kenal yang namanya Tempe. Tempe merupakan salah satu makanan favorit di Indonesia. Ada yang beranggapan tak ada tempe, kurang nikmat menikmati santap makan. Makanan yang menyehatkan ini memiliki cita rasa yang sangat enak. Tak heran jika tempe selalu diburu untuk melengkapi lauk di meja makan. Tempe juga bisa didapatkan dengan harga yang murah. Oleh karena itu, banyak yang mengonsumsi tempe ketika kondisi keuangan dalam keadaan terpuruk ataupun tidak stabil.
Tapi jika berpikiran dengan memakan tempe tiap hari untuk bisa lebih irit, maka lebih baik buang pikiran tersebut. Karena justru kita bisa mendapatkan risiko yang cukup berbahaya karena seringnya mengonsumsi tempe tiap hari.

Baca Juga: Pola Makan Teratur untuk Jaga Asam Urat

Yang perlu diingat, segala sesuatu yang berlebihan pasti akan menimbulkan efek buruk bagi diri kita.
Makanan yang terbuat dari kedelai ini bisa menyebabkan masalah pada kesehatan tubuh kita. Padahal tempe memiliki kandungan protein yang tinggi untuk tubuh.
Jika kita terlalu sering mengonsumsi tempe, maka zat besi bisa menjadi berkurang atau susah diserap oleh tubuh. Jika ini terjadi maka akan menyebabkan penyakit anemia atau kurang darah.
Selain tempe, susu juga bisa menyebabkan masalah kesehatan jika terus dikonsumsi secara rutin setiap hari.

Baca Juga: Sering Makan Seafood, Siap-siap Bahaya Mengancam

Sebagaimana diketahui bahwa susu merupakan sumber makanan yang wajib dikonsumsi bagi mereka yang sedang dalam masa pertumbuhan. Tapi jika dikonsumsi setiap hari oleh orang dewasa maka akan menyebabkan tubuh kelebihan hormon.
Susu bisa menjadi penyebab seseorang menjadi jerawatan.
Nah, coba pikirkan kembali untuk makan tempe setiap hari jika hanya untuk lebih irit belanja?

 

#tempe #makantempe #proteintempe #tinggiprotein #GISELLE #PrabowoGibranTakutDebat  #SquidGame #JulidFiSabilillah #DebatCapres2024 #Pemilu2024